豆腐時蔬餅
Tofu vegetable pancake
而家煮得手指食物約4餐份有主食有蔬果
材料(4 餐份)
步驟
Steps
- 1豆腐灼一灼,瀝乾,用手壓碎。
- 2菜蒸熟切碎,同豆腐、蛋黃、米糊粉拌勻。太濕再加少少米糊粉。
- 3易潔鑊掃薄油,倒入成一薄餅,小火煎到兩面全熟。
- 4放涼切條,要用兩隻手指撳得扁先畀。
💡 原帖用全蛋同麵粉。未試全蛋之前用蛋黃。豆腐唔算高鐵,呢餐要另外有肉或者蛋。
🧊 雪櫃一日。
全程大人睇住。食材點切點整,睇返食材頁每樣嘅「點切/點整」。
💡 原帖用全蛋同麵粉。未試全蛋之前用蛋黃。豆腐唔算高鐵,呢餐要另外有肉或者蛋。
🧊 雪櫃一日。
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