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魚肉番茄薯仔

Fish tomato potato

8個月後兩樣都得約3餐份有補鐵有主食有蔬果

材料(3 餐份)

步驟

  1. 1魚蒸熟,逐針挑骨,壓散。
  2. 2番茄去皮切碎,同薯蓉拌勻。
  3. 3想匙餵就壓得細啲;想手指就整成小塊。
  4. 4放涼先畀。

💡 衛生署8個月餐單有魚肉番茄馬鈴薯。骨要挑清。

🧊 即日食最好。

全程大人睇住。食材點切點整,睇返食材頁每樣嘅「點切/點整」。