材料（1 餐份）Ingredients (1 servings)

• 原味全脂乳酪Plain full-fat yogurt · 原味全脂乳酪 3–4 湯匙 · see Chinese for amount未有Not yet
• 藍莓Blueberry · 藍莓 3–4 粒 · see Chinese for amount未有Not yet
• 熟香蕉Ripe banana · 香蕉 幾件 · see Chinese for amount未有Not yet

步驟

Steps

1. 1藍莓洗淨去蒂，逐粒撳扁或者直切四份。藍莓洗淨去蒂，逐粒撳扁或者直切四份。
2. 2香蕉切圓片再壓扁。香蕉切圓片再壓扁。
3. 3生果放乳酪面就完成，唔使煮。生果放乳酪面就完成，唔使煮。
4. 4第一次食乳酪照樣日頭試、觀察幾日。第一次食乳酪照樣日頭試、觀察幾日。

💡 揀無糖全脂；睇成分表得奶同菌種最乾淨。揀無糖全脂；睇成分表得奶同菌種最乾淨。

🧊 開封乳酪兩日內用完；生果即切。開封乳酪兩日內用完；生果即切。