材料（2 餐份）Ingredients (2 servings)

• 燕麥米糊Oat rice cereal · 燕麥米糊 3 湯匙（照包裝開好） · see Chinese for amount未有Not yet
• 豆腐Tofu · 硬豆腐 2 細件 · see Chinese for amount未有Not yet
• 熟香蕉Ripe banana · 熟香蕉 半隻 · see Chinese for amount未有Not yet

步驟

Steps

1. 1豆腐落滾水汆一分鐘，瀝乾壓蓉。豆腐落滾水汆一分鐘，瀝乾壓蓉。
2. 2香蕉用叉壓成蓉。香蕉用叉壓成蓉。
3. 3豆腐蓉同香蕉蓉拌入開好嘅米糊。豆腐蓉同香蕉蓉拌入開好嘅米糊。
4. 4即開即食。即開即食。

💡 唔使開火的早餐，兩分鐘搞掂；蛋白質＋澱粉都有齊。唔使開火的早餐，兩分鐘搞掂；蛋白質＋澱粉都有齊。

🧊 即做即食，擺耐會出水變色。即做即食，擺耐會出水變色。