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三文魚西蘭花意粉

Salmon & broccoli pasta

7個月後兩樣都得約4餐份有補鐵有主食有蔬果

材料(4 餐份)

步驟

  1. 1意粉煮到好軟,瀝乾剪成短段。
  2. 2三文魚蒸熟拆骨,壓散。
  3. 3西蘭花蒸腍切細。
  4. 4全部拌勻,加幾滴橄欖油防黐。

💡 一歲前唔加鹽;大人的版本盛起佢嗰份之後先調味。

🧊 意粉隔夜會發脹,建議醬料分開存、食時先拌。

全程大人睇住。食材點切點整,睇返食材頁每樣嘅「點切/點整」。