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節瓜蛋花粥

Hairy melon & egg-drop congee

而家煮得匙餵(粥糊)約4餐份有補鐵有主食有蔬果

材料(4 餐份)

步驟

  1. 1節瓜刨皮切薄片,落粥煮15分鐘至透明。
  2. 2蛋液拂勻,慢慢倒入滾粥度,邊倒邊攪成蛋花。
  3. 3再多煮一分鐘確保全熟。
  4. 4攤凍先畀。

💡 第一次試全蛋記住日頭試,之後兩三日留意有冇敏感反應。

🧊 蛋花粥當日食完,隔夜蛋會老。

全程大人睇住。食材點切點整,睇返食材頁每樣嘅「點切/點整」。