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雞肉紅蘿蔔小球

Chicken & carrot balls

9個月後手指食物約6餐份有補鐵有主食有蔬果

材料(6 餐份)

  • 雞脾肉 · 去皮雞脾肉 1 細件(約20克)未有
  • 薯仔 · 薯仔 1 細個未有
  • 紅蘿蔔 · 紅蘿蔔 2 厚片未有

步驟

  1. 1薯仔紅蘿蔔蒸腍;薯仔壓蓉,紅蘿蔔切細碎。
  2. 2雞脾肉蒸熟,剁碎。
  3. 3全部材料搓勻,分成一口大小嘅小球。
  4. 4大火蒸10分鐘定型,放涼少少更實淨。

💡 切開一粒睇吓內裏確認熟透;呢個年紀可以食到明顯粗粒,唔使再全部壓蓉。

🧊 冷凍兩星期,食前徹底翻熱。

全程大人睇住。食材點切點整,睇返食材頁每樣嘅「點切/點整」。