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香蕉米糊班戟

Banana cereal pancakes

而家煮得手指食物約5餐份有主食

材料(5 餐份)

步驟

  1. 1香蕉用叉壓成蓉。
  2. 2加入蛋黃同米糊粉,拌成厚漿(太杰加少量水)。
  3. 3易潔鑊細火掃薄油,逐細羹落鑊,每面煎兩分鐘至全熟。
  4. 4放涼少少,切條畀佢自己拎住食。

💡 用米糊粉代替麵粉,無小麥敏感負擔;質地外脆內腍,係好受歡迎嘅手指食物。

🧊 即做即食最好;雪櫃放得一日。

全程大人睇住。食材點切點整,睇返食材頁每樣嘅「點切/點整」。